Lagereschoolkinderen zijn 6 tot 12 jaar oud. Ze worden steeds zelfstandiger en hechten meer belang aan prestaties. Ze willen ergens goed in zijn en waardering krijgen. Op school komt het echte leren nu aan bod. Ze leren er onder meer ook de principes van een gezonde voeding. Ze krijgen inzicht in het verband tussen gezonde eet- en leefgewoonten en het functioneren van hun eigen lichaam.
Informatie voor ouders en andere opvoeders
Gezond eten en drinken voor kinderen
De richtlijnen van de voedingsdriehoek vormen de basis voor een gezonde voeding bij kinderen. Maar ook met deze voedingsvragen kunnen ouders zitten.
Goed groeien en een gezond gewicht voor kinderen
Aan de hand van de Vlaamse groeicurven kan de groei en gewichtsevolutie van het kind worden opgevolgd. Lees meer over het gewicht van je kind.
Opvoedingstips kinderen
Opvoeden, ook op vlak van eten, is niet altijd een evidente karwei. Het goede voorbeeld geven doet wonderen. Maar wat kan je als ouder nog meer doen?
Een gezonde schooldag
Kinderen brengen het grootste deel van hun dag op school door. Ontdek de tips om de schooldag gezond door te brengen.
Voedingsaanbevelingen voor lagereschoolkinderen
Ontdek hier de voedingsaanbevelingen voor lagereschoolkinderen.
Praktische materialen
Gezond gebeten voor Yummies
Boekje met praktische informatie over gezonde voeding en gezonde eetgewoontes voor lagereschoolkinderen.
Smulvriendenboekje
Smulvriendenboekje om eetfavorietjes en lekkere en gezonde recepten met vriendjes te delen.
Gezond eten om goed te groeien - Tips en tricks voor kids van 6 tot 12
Wat is een gezonde voeding voor kinderen? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en kindvriendelijke recepten.
Gezond leren proeven met het spel 'Lekkerbekjes'
Theoretische concepten rond de voedingsdriehoek en gezond opvoeden geïntegreerd in het spel ‘Lekkerbekjes’.
TOOL - Koken met kinderen
Een praktische leidraad om met kinderen in de keuken aan de slag te gaan.
Kindvriendelijke recepten
Duik in de potten en pannen met je kids en tover een heerlijk gerecht op tafel! Kindvriendelijke recepten vind je hier.
Meer informatie voor voedings- en gezondheidsprofessionals
FACTSHEET - Gezonde voeding voor kinderen
Kinderen van de lagere school hebben hun eigen specifieke aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later.
Kookvaardigheden van kinderen en jongeren versterken
Het belang om samen met kinderen en jongeren te koken wordt onderschat. Welke impact heeft jong leren koken op de relatie die kinderen met voeding opbouwen?
TOOLBOX - Gezond gebeten voor lagereschoolkinderen
Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij lagereschoolkinderen.
Aandachtspunten voeding en eetgedrag bij lagereschoolkinderen
Lagereschoolkinderen zijn meer vatbaar voor omgevingsstimuli. Lees meer over voeding en eetgedrag bij lagereschoolkinderen.
Voedingspatroon van lagereschoolkinderen in kaart
De voedselconsumptiepeiling bracht in 2014 het voedingspatroon van de Belgische lagereschoolkinderen in kaart. Ontdek de knelpunten in de voeding van Belgische lagereschoolkinderen.
Rol van de ouders in aanleren van gezond eetgedrag
Jong geleerd is oud gedaan. Maar ook de opvoedstijl beïnvloedt de voedingsopvoeding. Lees meer over de rol van de ouders.
De gewichtsstatus (BMI) van Vlaamse kinderen in cijfers
De verzamelde data van Kind & Gezin en de CLB’s brengen in kaart hoeveel 2 tot 14-jarigen een normaal gewicht, overgewicht en obesitas hadden in 2015.
BROCHURE VVK - Vegetarische voeding
Deze brochure is bedoeld voor gezondheidsmedewerkers maar kan ook nuttig zijn voor ouders.
Misvattingen en trends: niet geschikt voor kinderen
Veganisme, gluten, vet, suiker en melk zijn topics die veel aandacht krijgen in de media...
Gezond eten op school en op het werk
Richtlijnen voor gezonde maaltijden op school en op het werk kunnen helpen om het voedselaanbod te verbeteren en van de gezonde keuze de gemakkelijke keuze te maken.
Nutrinews EXTRA: resultaten Reward-project
Over de rol van beloningen en beloningsgevoeligheid bij het eetgedrag van kinderen en jongeren.
Kinderen leren proeven en bewegen: kinderspel
Kiezen voor fruit en yoghurt natuur, extra groenten opscheppen, vaker buiten spelen. Hoe krijg je kinderen zover? Met de juiste aanpak en slimme tips.