RECEPTFICHE - Gepofte aardappel met wintergroenten, erwten en vis
Aardappelen kunnen op uiteenlopende manieren worden bereid. En altijd lekker in combinatie met veel seizoensgroenten en diverse frisse smaaktoetsen.
RECEPTFICHE – Gewokte boerenkool met runderreepjes
Een makkelijk en snel oosters geïnspireerd recept met boerenkool, shiitakes en runderreepjes.
INFOGRAFIEK – Calcium in de voeding
Calcium is essentieel voor gezonde botten maar ook voor andere fysiologische functies. Hoeveel calcium hebben we nodig en welke voeding bevat veel calcium?
RECEPTFICHE – Lasagne met zoete aardappel en bloemkool
Een flexibele lasagne om op te bouwen in functie van je sportactiviteiten.
TOOL - Vlaamse favorieten in een sportiever jasje
Tips voor sporters om favoriete Vlaamse gerechten beter af te stemmen op hun sportschema.
RECEPTFICHE - Kleurrijke bakplaat met eiwittoets
Vul deze kleurrijke bakplaat met groenten verder aan met smakelijke, veilige en voedzame plantaardige en dierlijke eiwitbronnen.
RECEPTFICHE - Fishburger met gegrilde groenten
Een handige receptfiche om samen met jongeren te koken.
FACTSHEET - Gezonde voeding voor jongeren
Jongeren hebben hun eigen specifieke aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later.
FACTSHEET - Gezonde voeding voor kinderen
Kinderen van de lagere school hebben hun eigen specifieke aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later.
FACTSHEET - Gezonde voeding voor kleuters
Kleuters hebben hun eigen specifieke aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later.