gratis
Je totale voedingsinname wordt bepaald door wat je eet, hoeveel je eet, hoe vaak je eet maar ook hoe je het bereidt. Kleine aanpassingen in je kookgewoonten kunnen al een verschil maken.
Voor meer achtergrondinformatie
- Belgische klassiekers met een gezonde twist
- Hoe kan je gezonder koken?
- NICE-to-know folder 'Gezond koken - Tips & tricks voor in de keuken'
Gebruik in de praktijk
Ideaal voor gezondheidswerkers om cliënten/patiënten te sensibiliseren voor een gezonde eet- en leefstijl.