Gezond gebeten voor Kiddies

8 Volkorenbrood of volkoren knäckebröd • Havermout of volkoren, ongezoete ontbijtgranen zoals muesli • Volkoren pasta • Bruine rijst Zoek je inspiratie voor vrolijke, gezonde boterhammen? Check p. 15-16. BAK JE BROODJE BRUIN Wit brood is mals, smaakt zoeter en smelt haast op je tong. Niet verwonderlijk dat veel kleuters er dol op zijn. Maar wit brood heeft, net als witte pastasoorten, heel wat van zijn broodnodige voedingsvezels en andere goede stoffen verloren. Kies daarom liever volkoren graanproducten. “Van volkoren krijg ik minder snel weer honger.”