Gezond gebeten voor Kiddies

17 1. Snijd de peren en appelen in frietjes. 2. Plet de aardbeien met een vork en duw ze door een zeef. 3. Vang het sap op en lepel de aardbeienmoes in een potje. 4. Snipper de muntblaadjes fijn. 5. Meng de fruitfrietjes en de munt onder het aardbeiensap en laat het even intrekken. 6. Roer de honing onder de yoghurt. 7. Verdeel de fruitfrietjes over frietzakjes en serveer met de aardbeienketchup en de yoghurtmayo. VERRASSEND TUSSENDOORTJE: FABULEUZE FRUITFRIETJES Als tien- of als vieruurtje, hiermee krik je het energiepeil van je Kiddie weer gezond op. 4 personen - 15 min. Ingrediënten voor 4 personen: - 2 appelen - 2 peren - 4 aardbeien - een handvol muntblaadjes - 2 el yoghurt of plattekaas - 1 tl honing Tip Geef max. 2 tot 3 tussendoortjes per dag op vaste tijdstippen en hou het licht. Bv. een stuk fruit of groente, een melkproduct of een cracker met verse kaas of hummus.