Gezond gebeten voor Homies

20 JOIN TEAM PLANET! Draag je graag een steentje bij aan een gezonde planeet? Dan is gezond eten al een heel goed begin! Ontdek wat jij kan doen om je voetafdruk ‘al etend’ te verkleinen. Meer plan(ee)taardig Dat betekent: vooral meer groenten, fruit, volkoren graanproducten, peulvruchten, noten en zaden op het menu zetten. Dat betekent niet: ineens vegetariër of veganist worden. Dat is niet nodig om gezond en milieuverant- woord te eten. Zonder deskundig advies kan het zelfs ongezond worden. Hoe meer voeding je uitsluit, hoe groter het risico op voedingstekorten. Vind de juiste ‘gezonde’ balans, voor jezelf en de planeet. Consumeren > consuminderen Door niet te veel ineens te kopen of op je bord te scheppen, belandt er minder eten op de afvalberg. Heb je thuis al een restjesdag? Por je ouders gerust aan! O dierbaar België Seizoensgroenten en -fruit van bij ons leggen minder kilometers af om op je bord te belanden. Check de labels: de oorsprong staat er meestal gewoon op. Check het seizoen aan de hand van een seizoenskalender. Hallo kraantjeswater! Een herbruikbare drinkbus is de must-have van de 21ste eeuw en kan je bij ons waar je maar wil bijvullen met fris kraantjeswater.