Gezond gebeten voor Homies

10 Doe eens zot Aubergine uit de broodrooster? Wraps van aardappelen? Pizza van rode biet? Bloem- koolsteak? Groenten in een mac and cheese? Geraspte wortel in havermout? Experimenteer gerust! Door nieuwe, gekke of exotische sma- ken te leren kennen, ontdek je van welk eten je ook nog spontaan blij kan worden. Hou het wel gezond. Prep je brooddoos @home Of neem een gezond restje mee uit de koel- kast. Zo heb je je gezonde lunch al op zak en word je minder snel verleid door de lokroep van de snackbar of de supermarkt. Overtuig je vrienden om hetzelfde te doen. Samen gezellig gezond lunchen doet deugd voor je lichaam én jullie vriendschap. En neen, het is niet om ter speciaalst of om ter ingewikkeldst. Gewoon is vaak ook al goed genoeg. Als het maar binnen de categorie ‘lekker en gezond’ valt. Hé, het is oké… .. om nu en dan je iets-minder- gezonde-goesting te doen. Een minder gezonde goesting doe je bij voorkeur wel niet elke dag en in geen te grote porties. Out-of-the-box-ideetjes voor je lunchbox Wrapje ‘rollen’ Poké ‘bowlen’ Sandwich ‘bouwen’ Salad ‘jar’en’ Groenten ‘spreaden’