Filter informatie volgens

  • Voedingsmagazine Nutrinews  
  • Q&A  
  • Weetjes & Feiten  
  • Recepten  
  • Materialen  

Gezond eten en bewegen

Voedingsaanbevelingen

Resultaten: 34 items

Weetjes en Feiten

7 alledaagse voedingsfouten

Gezonder eten is wellicht een van de meest gemaakte goede voornemens. De redenen zijn divers: enkele...

 

Q&A

Adolescenten (12 tot 18 jaar)

Tijdens de puberteit veranderen jongeren sterk, zowel geestelijk als lichamelijk. Ze willen meer zel...

 

Nutrinews

Belang van een goede verdeling van maaltijden en andere eetmomenten
Achtergrondinformatie bij de infografiek: regelmaat en evenwicht in de voeding

Regelmaat en evenwicht in de voeding is een belangrijk basisprincipe van gezond eten. Energiedips en...

 

Weetjes en Feiten

De actieve voedingsdriehoek: de basis van elk voedingsadvies

Gezond eten draagt bij tot een goede gezondheid. Maar wat is dat gezond eten? Er is zoveel tegenstri...

 

Nutrinews

EURRECA Richtlijnen voor het vastleggen van referentiewaarden voor micronutriëten.

Gezondheidswerkers zijn al lang vertrouwd met voedingsaanbevelingen. Sinds 1997 kan men in België b...

 

Nutrinews

Ga voor een gezonde dosis calorieën Achtergrondinformatie bij de infografiek: Een calorie is een calorie. Of toch niet?

Hoeveel calorieën je inneemt is belangrijk. Maar de caloriebron is minstens even belangrijk. Via he...

 

Nutrinews

Gezond eten om goed te groeien Aandachtspunten voor kinderen en jongeren

Tijdens het eerste levensjaar verloopt de groei en de ontwikkeling razendsnel en moet de baby een aa...

 

Nutrinews

Gezond eten op gevorderde leeftijd Aandachtspunten voor actieve senioren en minder actieve bejaarden

Om nog vele jaren van het leven te kunnen genieten, liefst in goede gezondheid, blijft gezond eten o...

 

Nutrinews

Gezond eten op volwassen leeftijd Aandachtspunten voor mannen en vrouwen

De voedingsstoffenbehoefte verandert niet veel tussen de leeftijd van 19 en 59 jaar, behalve bij zwa...